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Google傘下のFitbitは、生成AI「Gemini」を搭載したパーソナルヘルスコーチ機能のパブリックプレビューを米国で開始しました。AndroidのFitbit Premium会員を対象に、個人の目標やデータに基づいた運動プランの作成、睡眠分析、健康に関するアドバイスなどを提供。AIを活用し、一人ひとりに最適化された健康管理の実現を目指します。
AIコーチの最大の特長は、パーソナライズされたフィットネス指導です。「3ヶ月で10km走りたい」といった目標を設定すれば、AIが達成可能な計画を立案。急な怪我や出張先のホテルといった制約にも柔軟に対応し、その場で最適なトレーニングメニューを提案します。ユーザーのフィードバックから学習し、計画を継続的に改善する能力も備えています。
コーチの役割は運動指導に留まりません。睡眠の質を多角的に分析し、「なぜ今日は疲れているのか」といった問いに答え、改善策を提示します。さらに、栄養、特定の健康状態、心拍数といったバイタルデータの意味など、健康に関する幅広い質問にいつでも回答。まさに「ポケットに入る健康アドバイザー」と言えるでしょう。
この新機能はまず米国のAndroid版Fitbit Premium会員向けに提供され、iOS版への展開も近日中に予定されています。あわせて、Fitbitアプリのユーザーインターフェースも刷新。「Today」「Fitness」「Sleep」「Health」の4つのタブに整理され、より直感的な操作が可能になりました。
Googleは、このAIコーチが科学的根拠に基づいている点を強調しています。開発にあたり、フィットネスや家庭医療、行動科学の専門家を含むチームが10万時間以上の人間による評価を実施。安全性、有用性、正確性を継続的に検証しており、ユーザーが安心して利用できる信頼性の高いサービスの提供を目指しています。