Google、無意識スクロール防止機能「Pause Point」発表

Googleは2026年5月12日、Android向けの新しいデジタルウェルビーイング機能「Pause Point」を発表しました。この機能は、ユーザーが無意識にスマートフォンをスクロールし続ける習慣を断ち切ることを目的としています。既存のアプリタイマーはスヌーズされやすく、完全なロックアウトは実用的でないという課題に対する新たな解決策です。

Pause Pointは、ユーザーが気を散らしやすいアプリを開いた際に10秒間の一時停止を挿入します。この間、ユーザーは「なぜこのアプリを開いたのか」を自問するよう促されます。短い呼吸エクササイズの実施やタイマーの設定も可能で、利用時間を意識的に管理できます。

さらに、お気に入りの写真の表示やオーディオブックなどの代替アプリの提案機能も搭載されています。ユーザーが本来やりたかったことへ自然に誘導する設計です。

特徴的なのは、Pause Pointを無効化するには端末の再起動が必要という点です。衝動的に機能をオフにすることを防ぎ、デジタル習慣の改善を持続させる仕組みとなっています。Googleはこの機能により、オートパイロット的なアプリ利用から脱却し、ユーザーが本当に大切なことに時間を使えるようになると説明しています。